Risques psycho-sociaux, Troubles musculo-squelettiques (TMS), Burnout, stress, angoisses…. Des mots, des termes que l’on entend régulièrement, mais comment faire pour les réduire voir les éliminer.

Le bien être sur le lieu de travail ne doit plus être un tabou mais une priorité !

« Un employé qui va bien est une entreprise qui va bien »

Vous êtes employeurs, DRH, comité d’entreprise : vous souhaitez que les employés travaillent dans la sérénité et la bonne entente, tout en gardant leur rapidité, leur rendement…

L’entreprise subit des arrêts de travail à répétition, des turnovers, burnout. Alors la sophrologie est un outil indispensable à mettre en place dans votre entreprise, en groupe ou en individuel, la pratique s’adapte au lieu de travail, à la personne et à l’entreprise.

Elle va permettre aux employés :

-d’évacuer le stress et les tensions musculaires et psychologiques rapidement

– Apprendre à gérer leur stress

– De se recentrer d’abord sur eux et permettre une meilleure concentration

– De prendre conscience de leurs capacités et reprendre confiance en eux

De se projeter positivement dans leur vie et leur travail

De retrouver un sommeil récupérateur

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