« Le passé nous a échappé, le futur nous ne le connaissons pas, le présent est a notre porté. »

Ethymologie:

Le mot sophrologie vient du grec:

SOS: Harmonie, bien être

Phren: Conscience

Logos: Etude

Historique:

        La sophrologie a été crée en 1960 par un médecin neuropsychiatre colombien Mr Caycedo, la sophrologie est un outil efficace pédagogique et thérapeutique.

La Sophrologie c’est:

– une relaxation dynamique

– un outil pour évoluer positivement dans sa vie

– une philosophie de vie pour se dévoiler et vivre en harmonie

– Favoriser le développement personnel